湿气，医症术语，首先表现在胃肠道变化如便溏、消化不良腹痛腹胀，而后出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。

　　湿气表现及解读

　　有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，那么，不用看舌头，也不用看大便，也能判断他体内湿气很重。武汉国粹中医张主任指出：被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭，俗称“湿重如裹”

　　从如厕判断湿气重：

　　一：大便不成形长期便溏，必然体内有湿。二：大便之后总会有一些粘在马桶上，很难冲。三：大便正常的话，一张手纸就擦干净了。体内有湿的人，一张手纸是不够用的，三到五张才能擦干净。

　　如有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外。这样，粪毒入血，百症齐发，而一般的诊断往往治标不治本，而不明白根源在于体内的湿气，这是很可怕的事情。

　　从刷牙判断湿气重：

　　看早上起来刷牙的时候，恶不恶心?有些人一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的不干净的感觉。

　　在生活中，我们发现有些人光彩照人，容光焕发，精神抖擞，神采奕奕，看起来精气神十足。

　　反观下自己，会发现经常困倦乏力，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，饭后易犯困，头晕头痛等症状，看起来满身都是毛病。

　　如果你去检查，也发现不了什么重大问题;可是你可能每天都会受到皮肤出油，粉刺，口干口苦口臭，舌苔黄厚，舌质发红，肢体酸困，手脚出汗，体味重，小便灼热发黄，大便黏腻不爽，男阴囊潮湿，女带下量多色黄，私处异味大，急躁易怒，怕热怕潮湿等小毛病的折磨

　　这些症状，往往从西医上无法解释，但是如果你了解医典上的“湿，热，毒”，就会恍然大悟，舌苔白厚，有齿痕这可能都是“湿，热，毒”惹得祸。

　　什么是湿热毒?

　　湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古有“千寒易除，一湿难去”的说法。湿气会通过皮肤毛孔等入侵体内，在各个脏腑组织之中“安营扎寨”，并“长期居住”。

　　湿毒是人体内多杨的垃圾，因饮食不节、居处潮湿等，造成体内湿热蕴积，热盛成毒。

　　一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就是医典上所说的“热”。身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状，如：大便不成形、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻......

　　老中医怎么治湿气重?

　　武汉国粹中医对祛湿有非常深入的研究，许多医书古籍中都有关于祛湿的记载，其实，祛除体内湿气也没那么难，祛湿的关键是判断体质、对症调理、辨证根除。

　　张家亭主任治湿气重采用中医辨证调理的方法，针对不同体质，不同湿气种类针对性的治疗。主要有健脾渗湿、温阳化湿、清热燥湿、淡渗利湿、祛风胜湿等

　　治湿气就到武汉国粹中医医院 中医品牌疗效有保障

　　武汉国粹中医医院是经卫生部门正式批准成立的医疗机构，也是一家在中医事业发展中独树一帜的特色中医诊所。中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法， 结合中药辩证施治，对于各种类型疑难杂症的治疗独树一帜。

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